مراقبت های بعد از جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی هفته های اول تا چهارم پس از جراحی

خلاصه ای از آنچه را که بیماران می‌توانند در طول دوره بهبودی شکم انتظار داشته باشند، در زیر ارائه می شود:

مراقبت های هفته اول پس از جراحی شکم

• رژیم غذایی: بیماران برای کاهش تورم باید در هفته اول پس از جراحی رژیم غذایی کم سدیم داشته باشند.
• عوارض جانبی: بیماران در هفته اول پس از جراحی مقداری درد، کبودی، تورم و سفتی را تجربه می کنند.
• درن: اکثر بیماران در چند روز اول پس از جراحی نیاز به استفاده از درن دارند. درن مایع اضافی را از محل برش دور کرده و به خارج از بدن هدایت می کند. در بیشتر موارد، زهکشی را می توان ظرف سه تا هفت روز خارج کرد.
• بانداژ: باندهای شکمی ممکن است تعویض شوند، و ناحیه اطراف برش را به آرامی تمیز کنید، یک روز در میان پس از جراحی.
• لباس فشرده یا گن: بیماران باید همیشه در هفته بعد از عمل از لباس فشرده استفاده کنند. لباس فشرده به بهبودی کمک می کند و به بیماران کمک می کند تا به کانتور مورد نظر خود برسند.
• دوش گرفتن: در بسیاری از موارد، بیماران می توانند یک یا دو روز پس از جراحی دوش بگیرند. با این حال، اگر احساس سبکی سر دارید، ایده خوبی است که صبر کنید. بیمارانی که درن دارند ممکن است تا چند روز پس از جراحی حمام اسفنجی آسان‌تر باشد.
• محدودیت‌های غیرمجاز: تعدادی از فعالیت‌ها در هفته اول پس از جراحی شکم ممنوع هستند. این موارد عبارتند از: رانندگی، ورزش، کار، کارهای روزمره، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل.

نکات ریکاوری هفته اول:

• داروهای مسکن را طبق دستور مصرف کنید.
• لباس فشرده بپوشید.
• برای به حداقل رساندن درد و تورم از کمپرس یخ استفاده کنید.
• حرکت را محدود کنید.
• کمی از ناحیه کمر خم بمانید.
• در سه روز اول پس از جراحی مراقبت و کمک 24 ساعته داشته باشید.
• هیدراته بمانید. آب به اندازه کافی مصرف کنید.
• در رختخواب بمانید و استراحت کنید.

مراقبت های هفته دوم پس از جراحی ابدومینوپلاستی

رژیم غذایی: بیماران در هفته دوم پس از جراحی آماده بازگشت به رژیم غذایی معمول خود خواهند بود، اما ایده خوبی است که در این هفته به محدود کردن سدیم ادامه دهید.

عوارض جانبی: در این مرحله هنوز تورم در ناحیه درمان وجود دارد. با این حال، درد، کبودی و احساس سفتی شروع به محو شدن می کند.

ماساژ: هفته دوم پس از جراحی، بیماران می‌توانند به آرامی ناحیه تحت درمان را ماساژ دهند تا بهبودی حاصل شود.

درمان اسکار: بیماران معمولاً می توانند درمان را برای به حداقل رساندن جای زخم در هفته دوم پس از جراحی شروع کنند. تکنیک های به حداقل رساندن اسکار ممکن است شامل استفاده از ویتامین E یا ورقه های سیلیکونی بر روی برش باشد.

لباس فشرده: برای دستیابی به بهترین نتایج ممکن، بیماران باید دو هفته پس از جراحی به پوشیدن لباس فشرده ادامه دهند.

کار: بیماران ممکن است 10 تا 14 روز پس از جراحی احساس آمادگی برای بازگشت به کار و سایر تعهدات کنند. بیمارانی که تحت عمل جراحی زیبایی شکم همراه با درمان دیگری مانند لیپوساکشن، لیفت باسن، بزرگ کردن سینه، لیفت بازو یا لیفت ران قرار می‌گیرند، ممکن است به چند روز اضافی برای بهبودی نیاز داشته باشند.

محدودیت‌های غیرفعال: تعدادی از فعالیت‌ها در هفته دوم پس از عمل جراحی شکم خارج از محدودیت هستند. این موارد عبارتند از: ورزش، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل.

نکات ریکاوری هفته دوم:

نوشیدن مقدار زیادی آب.

لباس فشرده بپوشید.

چند بار در طول روز پیاده روی کوتاه را شروع کنید تا خونتان جریان یابد.

مراقبت های هفته 3 و 4 پس از جراحی شکم

رژیم غذایی: بسیاری از بیماران در هفته سوم و چهارم پس از جراحی به رژیم غذایی عادی خود باز می گردند. با این حال، حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای ماندن در محدوده وزن ایده آل مهم است.

ورزش: بیماران معمولاً چهار هفته پس از جراحی می توانند ورزش های سبک انجام دهند. با این حال، تا شش هفته پس از جراحی باید از انجام حرکات شدیدتر مانند دراز و نشست و وزنه برداری اجتناب شود.

لباس فشرده: دکتر حسن صادقی توصیه می کند که به مدت یک ماه پس از جراحی به پوشیدن لباس فشرده ادامه دهید.

دکتر حسن صادقی، بورد تخصصی جراحی زیبایی و پلاستیک